Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής
MIND WELL
Οι Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής είναι ψυχικές παθήσεις. Βασικό χαρακτηριστικό των διαταραχών πρόσληψης είναι η έντονη ανησυχία και ενασχόληση του ατόμου με το σωματικό βάρος και την εικόνα σώματος και ο έλεγχος του φαγητού και του βάρους.
Οι κύριες κατηγορίες είναι: η ψυχογενής ανορεξία, η ψυχογενής βουλιμία και η διαταραχή επεισοδιακής υπερφαγίας.
Ψυχογενής Ανορεξία
Η Ψυχογενής Ανορεξία είναι μια σοβαρή διαταραχή. Το κύριο χαρακτηριστικό της είναι η εκούσια απώλεια βάρους, καθώς το άτομο νιώθει πως είναι χοντρό, ενώ αντικειμενικά δεν είναι υπέρβαρο. Υπάρχει εκούσιος περιορισμός της προσλαμβανόμενης τροφής με το άτομο να μειώνει σημαντικά τις ποσότητες φαγητού, να αποκλείει τροφές που θεωρούνται παχυντικές. Επιπλέον, για να διατηρηθεί ο έλεγχος του βάρους υπάρχει έντονη και καταναγκαστική σωματική άσκηση ή/και καθαρτικές συμπεριφορές (πρόκληση εμετού, χρήση καθαρτικών σκευασμάτων). Η Ψυχογενής Ανορεξία είναι μια διαταραχή που μπορεί να αποβεί επικίνδυνη για τη ζωή του ατόμου, καθώς είναι μια διαταραχή με τη μεγαλύτερη θνησιμότητα.
Ψυχογενής Ανορεξία
Η Ψυχογενής Ανορεξία είναι μια σοβαρή διαταραχή. Το κύριο χαρακτηριστικό της είναι η εκούσια απώλεια βάρους, καθώς το άτομο νιώθει πως είναι χοντρό, ενώ αντικειμενικά δεν είναι υπέρβαρο. Υπάρχει εκούσιος περιορισμός της προσλαμβανόμενης τροφής με το άτομο να μειώνει σημαντικά τις ποσότητες φαγητού, να αποκλείει τροφές που θεωρούνται παχυντικές. Επιπλέον, για να διατηρηθεί ο έλεγχος του βάρους υπάρχει έντονη και καταναγκαστική σωματική άσκηση ή/και καθαρτικές συμπεριφορές (πρόκληση εμετού, χρήση καθαρτικών σκευασμάτων). Η Ψυχογενής Ανορεξία είναι μια διαταραχή που μπορεί να αποβεί επικίνδυνη για τη ζωή του ατόμου, καθώς είναι μια διαταραχή με τη μεγαλύτερη θνησιμότητα.
Ψυχογενής Βουλιμία
Η Ψυχογενής Βουλιμία είναι μια εξίσου σοβαρή πάθηση με κύρια χαρακτηριστικά τα βουλιμικά επεισόδια και την υπεραξιολόγηση του σωματικού βάρους και της εικόνας σώματος στο αίσθημα αξίας του ατόμου. Ο κεντρικός και μοναδικός άξονας αξιολόγησης του εαυτού (αίσθημα προσωπικής αξίας), της ελκυστικότητας και της σωματικής αξίας είναι η επιδίωξη ενός τέλειου σώματος και βάρους. Στη ψυχογενή βουλιμία υπάρχουν τα 2 άκρα του έλεγχου, όπου το άτομο προσπαθεί να τρώει όσο το δυνατόν λιγότερο και μετά λόγω πείνας ή έντονων συναισθημάτων μπαίνει στη βουλιμία. Η διαταραχή εκδηλώνεται σε 2 φάσεις. Στη πρώτη φάση, το άτομο καταναλώνει πολύ γρήγορα, ανεξέλεγκτα, χωρίς συνείδηση μεγάλες ποσότητες φαγητού. Στη δεύτερη φάση, τα συναισθήματα φόβου αύξησης βάρους, ενοχής και δυσαρέσκειας οδηγούν στον αυτό-προκαλούμενο εμετό, τη χρήση καθαρτικών ή/και διουρητικών φαρμάκων και σε έντονη γυμναστική.
Ψυχογενής Βουλιμία
Η Ψυχογενής Βουλιμία είναι μια εξίσου σοβαρή πάθηση με κύρια χαρακτηριστικά τα βουλιμικά επεισόδια και την υπεραξιολόγηση του σωματικού βάρους και της εικόνας σώματος στο αίσθημα αξίας του ατόμου. Ο κεντρικός και μοναδικός άξονας αξιολόγησης του εαυτού (αίσθημα προσωπικής αξίας), της ελκυστικότητας και της σωματικής αξίας είναι η επιδίωξη ενός τέλειου σώματος και βάρους. Στη ψυχογενή βουλιμία υπάρχουν τα 2 άκρα του έλεγχου, όπου το άτομο προσπαθεί να τρώει όσο το δυνατόν λιγότερο και μετά λόγω πείνας ή έντονων συναισθημάτων μπαίνει στη βουλιμία. Η διαταραχή εκδηλώνεται σε 2 φάσεις. Στη πρώτη φάση, το άτομο καταναλώνει πολύ γρήγορα, ανεξέλεγκτα, χωρίς συνείδηση μεγάλες ποσότητες φαγητού. Στη δεύτερη φάση, τα συναισθήματα φόβου αύξησης βάρους, ενοχής και δυσαρέσκειας οδηγούν στον αυτό-προκαλούμενο εμετό, τη χρήση καθαρτικών ή/και διουρητικών φαρμάκων και σε έντονη γυμναστική.
Διαταραχή Επεισοδιακής Υπερφαγίας
Η Διαταραχή Επεισοδιακής Υπερφαγίας χαρακτηρίζεται από υπερφαγικά επεισόδια, δηλαδή επεισόδια ανεξέλεγκτης και παρορμητικής κατανάλωσης μεγάλων ποσοτήτων τροφής. Υπάρχει απουσία ακατάλληλων αντιρροπιστικών συμπεριφορών για τον έλεγχο του σωματικού βάρους, ενώ το άτομο βιώνει άγχος, ενοχές και δυσαρέσκεια για τα επεισόδια. Σε ορισμένες περιπτώσεις παρατηρείται αύξηση βάρους και εναλλαγές με περιόδους επαναλαμβανόμενων διαιτών. Στη πλειονότητα των περιπτώσεων το άτομο οδηγείται σε υπερφαγικά επεισόδια για να ρυθμίσει τα αρνητικά του συναισθήματα.
Διαταραχή Επεισοδιακής Υπερφαγίας
Η Διαταραχή Επεισοδιακής Υπερφαγίας χαρακτηρίζεται από υπερφαγικά επεισόδια, δηλαδή επεισόδια ανεξέλεγκτης και παρορμητικής κατανάλωσης μεγάλων ποσοτήτων τροφής. Υπάρχει απουσία ακατάλληλων αντιρροπιστικών συμπεριφορών για τον έλεγχο του σωματικού βάρους, ενώ το άτομο βιώνει άγχος, ενοχές και δυσαρέσκεια για τα επεισόδια. Σε ορισμένες περιπτώσεις παρατηρείται αύξηση βάρους και εναλλαγές με περιόδους επαναλαμβανόμενων διαιτών. Στη πλειονότητα των περιπτώσεων το άτομο οδηγείται σε υπερφαγικά επεισόδια για να ρυθμίσει τα αρνητικά του συναισθήματα.
Οι Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής δεν είναι πρόβλημα με τη διατροφή, ούτε πείσμα, ούτε συνειδητή επιλογή. Πρόκειται για ψυχικές παθήσεις και χρειάζονται θεραπεία και υποστήριξη. Η αντιμετώπιση τους βασίζεται κυρίως στη ψυχοθεραπεία. Ταυτόχρονα, σε πολλές περιπτώσεις είναι απαραίτητη και η συνεργασία μιας ομάδας ειδικών, όπως ψυχίατρος, διατροφολόγος και παθολόγος. Η ενδεδειγμένη και μια από τις πιο αποτελεσματικές μορφές θεραπείας είναι η Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία.
Κλείσε ραντεβού για να ξεκινήσεις άμεσα συνεδρία με την Ψυχολόγο
Συχνές ερωτήσεις
Τι είναι η ψυχοθεραπεία;
Η ψυχοθεραπεία είναι η θεραπεία των ψυχολογικών προβλημάτων και των ψυχικών διαταραχών που πραγματοποιείται, κυρίως μέσα από τη συζήτηση και την επικοινωνία μεταξύ του θεραπευτή και του θεραπευόμενου, παρά με την χρήση φαρμάκων ή άλλων ιατρικών και βιολογικών μεθόδων. Υπάρχουν διάφορα είδη ψυχοθεραπείας: ατομική, ομαδική, ζεύγους και οικογενειακή. Η ψυχοθεραπεία αποτελεί μια συστηματική προσέγγιση κατανόησης και μια μέθοδος αντιμετώπισης των ψυχικών διαταραχών και δυσκολιών. Βασίζεται στη θεμελιωμένη θεωρία, στη καλή κλινική πρακτική, στην εφαρμογή συγκεκριμένων τεχνικών και παρεμβάσεων για την αντιμετώπιση των αιτιών των ψυχολογικών προβλημάτων, και υποστηρίζεται από τα εμπειρικά δεδομένα. Σύμφωνα με την «Βρετανική Ψυχολογική Εταιρεία» (British Psychological Society) η ψυχοθεραπεία θεωρείται ως ένα επιπλέον προσόν για κάποιον που ήδη εργάζεται ως ψυχολόγος ή ψυχίατρος. Για την ειδίκευση στην ψυχοθεραπεία είναι απαραίτητη η εκπαίδευση σε ένα συγκεκριμένο ψυχοθεραπευτικό μοντέλο. Υπάρχουν διαφορετικές προσεγγίσεις ψυχοθεραπείας για να εκπαιδευτεί ένας ψυχίατρος και ένας ψυχολόγος (π.χ. ψυχανάλυση, γνωσιακή-συμπεριφοριστική, συστημική, κ.τ.λ.).
Ποιά είναι η διαφορά ψυχίατρου και ψυχολόγου;
Πολλοί άνθρωποι συγχέουν και ταυτίζουν τον ρόλο του ψυχολόγου με αυτόν του ψυχιάτρου, καθώς και οι δύο ανήκουν στους επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Υπάρχουν σημαντικές διαφορές. Ο ψυχίατρος είναι γιατρός, ασκεί την ιατρική ειδικότητα της Ψυχιατρικής και μπορεί να συνταγογραφεί φάρμακα για την ανακούφιση της δυσφορίας και την αντιμετώπιση ψυχικών διαταραχών, όπου αυτό απαιτείται. Η ψυχιατρική είναι ένας ειδικός κλάδος της ιατρικής που συμπεριλαμβάνει την πρόληψη, την διάγνωση, την θεραπεία και την έρευνα των ψυχικών διαταραχών. Η ψυχιατρική διαφέρει την ψυχολογία στο ότι προσεγγίζει συναισθηματικά και συμπεριφορικά προβλήματα χρησιμοποιώντας ένα ιατρικό μοντέλο. Ο ψυχολόγος δεν είναι γιατρός και δεν μπορεί να συνταγογραφεί ψυχοφάρμακα. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις οι δύο ειδικότητες μπορούν να συνεργαστούν και να συνδράμουν στην αντιμετώπιση των ψυχικών διαταραχών.
Μπορεί να χρειαστώ φαρμακευτική αγωγή;
Υπάρχει η πιθανότητα, μετά την αξιολόγηση και στα πλαίσια του θεραπευτικού σχεδιασμού, ο θεραπευτής να προτείνει τη συνεργασία και με ένα ψυχίατρο για τη χορήγηση φαρμακευτικής αγωγής. Η απάντηση στο ερώτημα: «Μπορεί να χρειαστώ φαρμακευτική αγωγή;» δεν είναι απλή. Η φαρμακευτική αγωγή είναι απαραίτητη σε συγκεκριμένες διαταραχές και είναι χρήσιμη στις περιπτώσεις που το άτομο βρίσκεται σε περίοδο έξαρσης του προβλήματος. Η ΓΣΘ συνδυάζεται με φαρμακοθεραπεία σε συγκεκριμένες περιπτώσεις για καλύτερα θεραπευτικά αποτελέσματα και μέχρι να υπάρξει ύφεση των δυσάρεστων συμπτωμάτων. Η φαρμακευτική αγωγή δεν είναι χρήσιμη σε προσωπικές δυσκολίες που δεν οφείλονται στην ύπαρξη ψυχικής διαταραχής και σε προβλήματα λειτουργικότητας που υπάρχουν στο επίπεδο της προσωπικότητας.
Θα με βοηθήσει η θεραπεία;
Υπάρχει η πιθανότητα, μετά την αξιολόγηση και στα πλαίσια του θεραπευτικού σχεδιασμού, ο θεραπευτής να προτείνει τη συνεργασία και με ένα ψυχίατρο για τη χορήγηση φαρμακευτικής αγωγής. Η απάντηση στο ερώτημα: «Μπορεί να Είναι φυσιολογικό να υπάρχουν κάποιοι ενδοιασμοί για το εάν πρέπει να ξεκινήσετε θεραπεία, επειδή υπάρχουν αμφιβολίες για την προοπτική βελτίωσης και φόβοι για την διαδικασία και την επικείμενη αλλαγή. Για αυτό μπαίνουν στη διαδικασία να αναβάλλουν («Δεν είναι η κατάλληλη στιγμή») ή να αποφεύγουν τελείως. Η αλήθεια είναι ότι δεν μπορείτε να είστε σίγουροι από πριν για το εάν η θεραπεία θα σας βοηθήσει. Δεν υπάρχει αυτό που λέμε «κατάλληλη στιγμή» για να ξεκινήσει και η οποιαδήποτε αναβολή μπορεί να επιτείνει την οποιαδήποτε δυσκολία. Ωστόσο, αξίζει να δώσετε την ευκαιρία στον εαυτό σας να προσπαθήσει και να κάνετε κάτι που μπορεί επιφέρει σημαντική αλλαγή στη ζωή σας, καθώς πρόκειται για μια θεραπεία που παρουσιάζει υψηλή αποτελεσματικότητα και έχει βοηθήσει πολλούς ανθρώπους. Τέλος, στην περίπτωση που καταλήξετε ότι δεν υπάρχουν οι επιθυμητές αλλαγές, μπορείτε να σταματήσετε.
Μπορώ να διακόψω πριν την ολοκλήρωση της θεραπείας;
Ορισμένοι άνθρωποι διακόπτουν τη θεραπεία χωρίς να την ολοκληρώσουν. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους. Για παράδειγμα, κάποιοι θεραπευόμενοι σταματάνε τη θεραπεία όταν έχουν επιτευχθεί οι αρχικοί στόχοι και αισθάνονται καλύτερα ή, στην αντίθετη περίπτωση, όταν πιστεύουν πως δεν υπάρχει βελτίωση και δεν τα καταφέρνουν αρκετά καλά. Η βελτίωση είναι σταδιακή και έρχεται με το πέρασμα του χρόνου και τη προσπάθεια. Η αλλαγή προκύπτει με την ολοκλήρωση της θεραπείας. Όταν υπάρχουν παρόμοιοι προβληματισμοί και σκέψεις θα είναι ωφέλιμο και χρήσιμο να συζητήσετε μέσα στη θεραπεία.
Τι συμβαίνει όταν υπάρχει έλλειψη βελτίωσης;
Υπάρχει και το ενδεχόμενο να περάσει ένα μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να έχει σημειωθεί πρόοδος (να μην υπάρχει αλλαγή στις σκέψεις και τη διάθεσης σας). Σ’ αυτή τη περίπτωση θα χρειαστεί να γίνει: διερεύνηση των πιθανών προβλημάτων που μπορεί να έχουν προκύψει μέσα στη θεραπευτική σχέση, αντιμετώπιση των συμπεριφορών που παρεμποδίζουν τη θεραπευτική διαδικασία, αναθεώρηση της ερμηνείας και του πλάνου για την εκάστοτε περίπτωση, και επιλογή διαφορετικών τεχνικών και παρεμβάσεων που να ανταποκρίνονται καλύτερα στις ιδιαιτερότητες σας.
Κλείσε ραντεβού για να ξεκινήσεις άμεσα συνεδρία, μέσω φόρμας συμπληρώνοντας τα στοιχεία σου.
Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε στα:
